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Was ist los bei WDR AKTIV? Hier finden Sie alle aktuellen Meldungen zu Kursen, Kooperationen und Kitas.

Triste Tage – Munter sparen mit Urban Sports Club

Sie benötigen Motivation und Inspiration an kalten Tagen Trainieren zu gehen? Dann lassen Sie sich auf das Angebot von Urban Sports Club ein.

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Bounce and Swing - das Faszienworkout - am 07. März, 28. März, 18. April, 25. April 2020

Die tänzerische Trainingsmethode stellt die Faszien in Verbindung mit den Gelenke, Bändern und Sehnen in den Fokus. Durch aktivierend federnde und entspannend schwingende Bewegungen, wird der Körper ganzheitlich gekräftigt und mobilisiert.

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WDR-Sportler in Portugal erfolgreich

Die 62. Eurovision Sport-Wettspiele fanden im portugiesischen Portimao statt. Bei dem Turnier in elf Sportarten mit dabei: fünf Kollegen von WDR Aktiv.

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Reitwochenende vom 22.5.2020 bis 24.5.2020 auf dem hessischen Landgestüt Dillenburg

Das Gestüt bietet uns für dieses Wochenende ein tolles Programm an. Neben Dressurstunden gibt es natürlich auch Samstag und Sonntag einen schönen Ausritt in den hessischen Westerwald. Ein weiteres Highlight sind die Kutschen…

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Beginner Yoga - ab dem 03. Februar 2020

„Ich bin viel zu unbeweglich für Yoga“ – das ist ein klassischer Glaubenssatz derjenigen, die nicht im Sitzen oder Stehen mit ausgestreckten Beinen ihre Zehen berühren können. Das muss man aber auch nicht können, um Yoga zu machen. Probieren Sie sich aus!

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***Neu*** Hatha Yoga - ab Donnerstag, 06. Februar 2020

Aus dem Kopf raus, in den Körper rein! So können die Gedanken ruhiger werden, das Gedankenkarussel wird gestoppt. Eine schöne Möglichkeit, um den Tag zu beginnen. Für Anfänger und leichte Mittelstufe.

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Autogenes Training - ab dem 28. Februar

Mehr Ausgeglichenheit im Alltag entdecken durch Entspannungstraining!
Sie erlernen die Klassiker der Entspannung: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

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Ganzheitlich gegen Gewichtsprobleme - Infoabend am 21.04.2020, Kurs ab dem 28.04.2020

Der zehnwöchige Kurs verbessert die Gesundheit, stärkt das Selbstbewusstsein und die Teilnehmer*innen erreichen ein besseres Ess-, Trink- und Bewegungsverhalten. Die psychologischen Hintergründe werden von einer Diplom-Psychologin erläutert.

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Kräftigung und Entspannung - Pilates Workshop am 14. März 2020

Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. In diesem Workshop widmen Sie Ihre Konzentration nur Ihrem Körper und Geist.

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WDR AKTIV Volleyball-Team: Meister 2018/2019

Das WDR Aktiv-Mixed-Volleyballteam ist im Juli 2019 erstmals Meister der Betriebssportliga in Köln geworden… Wir gratulieren herzlich!

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Gesunde Grenzen - Work-Life-Balance am 08. März

Ihre Zufriedenheit im Leben und am Arbeitsplatz steht und fällt mit der Atmosphäre und dem gegenseitigen Umgang. Beim Coaching mit Bewegung lernen Sie, wie Sie mit Konflikten am besten umgehen und selbst bestimmen können, wie Sie sich fühlen.

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Kochen am Freitag, 06. März 2020: Mediterran kochen - den Winter verkürzen

Im Süden Europas ist der Frühling nicht mehr weit. Wintergerichte auf mediterrane Art: Minestrone und Polpette, Seeteufel und Birnen mit Sabayone.

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WDR AKTIV Kitas suchen Erzieher*in (m/w/d)

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen einen Erzieher m*w*d* in Teilzeit 19,5 Stunden ab dem 01. Mai 2020.

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WDR AKTIV Kitas suchen Küchenhilfe Erzieher*in (m/w/d)

Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine Küchenhilfe in Teilzeit 15 Stunden ab dem 01. Februar 2020.

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Auf den Punkt gebracht - Kunst-Workshop am 14. März 2020

Was ist das Wesentliche, die Essenz? Erarbeitet wird eine Bildgestaltung, die unter anderem mit den Mitteln der Reduktion und des Umarbeitens spielt und durch Konzentration auf für uns Wesentliches Stress zu reduzieren.

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Tag der offenen Tür am 29. Februar 2020: Kitas SPATZENNEST & STERNCHEN

In den vier Kindertagesstätten von WDR AKTIV werden ca. 100 Kinder betreut. Von 10.00 bis 13.00 Uhr haben Sie am Samstag, den 29. Februar 2020 Gelegenheit, sich die Kindertagesstätten SPATZENNEST und STERNCHEN anzuschauen.

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