Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Erzieher:in (m/w/x) in Teilzeit oder Vollzeit ab sofort.
Mehr
Nach der erfolgreichen Gesundheits- und Wellnessreise im Frühjahr 2026 wird die Ayurveda-Reise nach Indien auch 2027 wieder im Rahmen von WDR AKTIV angeboten. Ziel der Reise ist das Ayurveda- und Wellnessretreat Raga Svara in Gujarat, Indien.
Mehr
Mit Stenografie sind Sie doppelt so schnell wie mit Ihrer jetzigen Handschrift. Wer diese „Geheimschrift“ übt, festigt seine Deutschkenntnisse und Konzentration. Sie erlernen das System Scheithauer/Steinmetz, das Sie mühelos an die englische Sprache anpassen können.
Mehr
Mit witzigen Schreibimpulsen erleben wir eine Weihnacht mal anders: skurril, lustig, abwechslungsreich mit überraschenden Gästen und Geschenken – so ganz anders als erwartet.
Mehr
Es gibt Zeiten, in denen unser Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt – Gedanken drehen ihre Kreise, rauben uns den Schlaf und begleiten uns bis in die Nacht. Doch stell dir vor, wie wohltuend es wäre, endlich wieder entspannt einzuschlafen und erholt aufzuwachen.
Mehr
Die rhythmischen Tanzformen Westafrikas haben die große Stärke, uns mit unserem Rhythmus und der Gruppe zu verbinden. Tanz ist Erfahrung. Rhythmus erdet uns, gibt uns Energie, bringt uns in Balance und verbindet uns mit uns selbst und den anderen.
Mehr
Der Winter ist gekommen. Wir kochen heimisch und deftig ein wohltuendes Menü aus Kohlgemüse, Ente und Kartoffeln.
Mehr
Der Präventionskurs zum Abnehmen und Wohlfühlen. Lerne, wie man ein gesundes Ernährungsverhalten entwickeln und sein Körpergewicht stabilisieren kann.
Mehr
Lust, mit Ton kreativ zu werden? In diesem Kurs kannst du deine eigenen Ideen umsetzen und ganz frei gestalten. Anschließend kannst du deine Werkstücke mit farbigen Engoben gestalten und ihnen so deinen ganz persönlichen Look geben.
Mehr
Inge Hering (Inhaberin des Sportseeschifferscheins) bietet einen Vorbereitungskurs zum Erwerb des Sportbootführerscheins See (SBF See) an.
Mehr
Gemeinsam wandern wir durch die abwechslungsreiche Landschaft der Leuscheid und folgen dem offiziellen August-Sander-Weg, der sich derzeit noch im Aufbau befindet. Er führt durch eine Region, die den Fotografen August Sander (1876–1964) zeitlebens geprägt und inspiriert hat.
Mehr
Gemeinsam gehen wir raus in die Natur. Nicht, um möglichst viele Kilometer zu machen oder ein Ziel zu erreichen, sondern um wirklich dort anzukommen.
Unterwegs begleite ich dich mit kleinen Impulsen, Gedanken und Momenten der Stille. Sie laden dich dazu ein, wahrzunehmen, die Perspektive zu wechseln oder einer Frage nachzugehen, die dich gerade beschäftigt. Mit anschließendem Waffel-Essen.
Mehr
Manche Entscheidungen lassen sich durch Nachdenken allein nur schwer klären. Argumente halten sich die Waage, Gedanken drehen sich im Kreis – und die Frage bleibt: Was passt wirklich zu mir? In diesem praxisorientierten Workshop lernst du den Körper als zusätzliche Orientierungshilfe kennen.
Mehr
Von Berkum aus gelangen wir zum Rastplatz Siebengebirgsblick und genießen die schöne Aussicht. Danach geht es zu dem Wachtberger Kriegsdenkmal. Später werden wir die Villiper Windmühle erspähen und an der Burg Gudenau vorbeiwandern. Das Gebiet ist geprägt durch Landwirtschaft, insbesondere Obstanbau.
Mehr
Zusammen ist man weniger allein. In unserer Trauergruppe in Köln Ehrenfeld treffen wir uns regelmäßig, um zu teilen, was Trauer in uns bewegt. Alles darf sein: Tränen, Lachen, stille Momente oder lebhafte Gespräche.
Mehr
Der Online-Kurs gibt Orientierung und Hilfestellung bei der Um- bzw. Neugestaltung. Nicht nur bei Renten-/Pensionseintritt, sondern auch Arbeitsplatzverlust sowie anderen Lebensumbrüchen.
Mehr
Zumba gefällt dir – aber das normale Tempo ist dir zu schnell? Dann bist du bei Zumba Gold genau richtig! Musik an. Alltag aus. Keine Vorkenntnisse. Kein Leistungsdruck. Kein Fitnessstudio. Einfach Musik an und los!
Mehr
In diesem Kurs lernst du die eigenen Emotionen und Gedanken besser kennen, gut mit dir selbst umzugehen und die Perspektive zu wechseln – mit Übungen und einfachen Techniken sofort umsetzbar.
Mehr
Stärke deine Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tue etwas für deine Fitness.
Mehr
