Herzlich Willkommen bei WDR AKTIV!

Der in Köln ansässige Verein unterhält für seine Mitglieder ein großes Gesundheits- und Kreativ-Kursangebot, verschiedene Sportgruppen sowie Kindertagesstätten und vieles mehr. Die Mitgliedschaft bei WDR AKTIV steht allen Menschen offen.

Neue Kooperation mit McFit

Pünktlich zur Fastenzeit: Wieder fit werden nach der jecken Zeit!

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Fitnessstudio FitX: Kooperation nutzen - an den WDR Studiostandorten

Wollen Sie die vielfältigen Sport- und Fitness-Angebote des Fitnessstudios FitX nutzen? Dann steigen Sie jetzt ein mit der Kooperation zwischen WDR Aktiv e. V. und FitX und profitieren Sie von den Vergünstigungen!

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Ab in die Köln Bäder mit dem Urban Sports Club

Werdet heute noch Mitglied und versüßt euch die kalten Tage mit einem Besuch in den 13 Köln Bädern. Nach einer sportlichen Schwimmeinheit weiter zum verdienten Saunabesuch – genau das Richtige für diese Jahreszeit!

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Mitarbeiter-Chor sucht Neuzugänge

Gemeinsam Singen im WDR-Mitarbeiter-Chor! Auch ohne musikalische Vorkenntnisse möglich! Für alle, die Spaß am Singen haben und regelmäßig einfache bis mittelschwere mehrstimmige Stücke von Klassik bis Pop singen möchten.

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Kundalini Yoga in Bocklemünd - Noch Plätze frei!

„Nach dem Unterricht bin ich aufmerksamer, wacher, ausgefüllter und auch erfüllter.“ Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind begeistert von Katrin Heimbergers Kundalini Yoga Kurs! Machen Sie auch mit und entspannen Sie im Alltag!
Offen für alle Interessierten, unabhängig von Alter und Gelenkigkeit!

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Gelassen und sicher im Stress - Workshop am 16. & 17. März 2019

Wer möchte das nicht in unserer funktionstüchtigen und leistungsorientierten Welt:
„mit Leichtigkeit und Gelassenheit die Stressphasen durchlaufen“. Jeder Teilnehmer wird am Ende des Workshops einen individuellen Weg zur Bewältigung alltäglicher Belastungen erfolgreich entwickeln.

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Hatha Yoga - Reinigung mit den Jahreszeiten - am 16. März 2019

Starten Sie frisch gereinigt in den Frühling mit Hatha Yoga Shatkarmas! Diese Methoden sind auch Elemente ayurvedischer und yogischer Verjüngungskuren.

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Finde deine Stimme - selbstbewusst sprechen und auftreten, am 30. März 2019

Lernen Sie Übungen kennen, die Aufregung, die hemmt, zu einer positiven Spannung umwandeln, die unterstützt! Angeleitet wird der Workshop von der Sprecherzieherin (DGSS) Britta Tekotte.

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Workshop Afrikanischer Tanz am 31. März 2019

Afrikanischer Tanz eignet sich hervorragend dazu, die eigenen Energien zu spüren, über sich selbst hinauszuwachsen und immer wieder zur eigenen Mitte zurückzukehren. Der Workshop richtet sich an alle, die etwas Neues kennen lernen möchten!

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Kochen am 15. März 2019: Südsee-Gerichte

Der Kurs mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 18. Januar 2019 von 18.00 bis ca. 22.00 Uhr im FamilienForum Südstadt, Arnold-von-Siegen-Str. 7, 50678 Köln statt und kostet für WDR AKTIV-Mitglieder 30,00 € inkl. Umlagen.

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Perspektivwechsel und Stressabbau - Kunst-Workshop am 06. April 2019

Haben Sie das Bedürfnis, Vorhandenes aus einem neuen Blickwinkel wahrzunehmen und zu verwandeln?
Dann machen Sie mit beim Kunst-Workshop und lernen das Druckverfahren Monotypie! Vorkenntnisse werden nicht benötigt…

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Tag der offenen Tür am 30. März 209: Kitas SPATZENNEST & STERNCHEN

In den vier Kindertagesstätten von WDR AKTIV werden ca. 100 Kinder betreut. Von 10.00 bis 13.00 Uhr haben Sie am Samstag, den 30. März 2019 Gelegenheit, sich die Kindertagesstätten SPATZENNEST und STERNCHEN anzuschauen.

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Mini-Kurs Alexander-Technik, ab Samstag 16. März

An 4 Samstagen (16.03., 23.03., 30.03., 06.04.) bietet Alexander-Technik-Lehrerin Marie-Line Sandle (www.alexandertechnik-gesang.de) einen Einführungs-Workshop in Raum 044 Auf dem Berlich an.

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Noch Plätze frei für Balance Jazz Dance!

Übungen aus dem Jazzdance werden zu einem leichten ganzheitlichen tänzerischen Training. Mit Kursleiterin Heike Glebe arbeiten die Teilnehmer an Körperhaltung, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger!

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Noch Plätze frei - Ballett

In dem Kurs vermittelt Kursleiterin Carmen Casagrande Anfängern und Teilnehmern mit Vorkenntnissen die Grundlagen des klassischen Tanzes. Ballett schult die Koordination, Musikalität und hilft dabei, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Dienstags von 18.45 bis 20.15 Uhr im Tor 28, Machabäerstraße 28 in Köln.

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Sportangebote

Gemeinsam macht Sport mehr Spaß. Finden Sie das Richtige für sich. Alle ansehen

Gesundheitsangebote

Finden Sie das Angebot, das zu Ihrer Situation passt. Alle ansehen