Yoga Nidra - Entspannung in der Mittagspause - Klangreise am 17. Juli um 12.15 Uhr

Als Ausgleich zu den täglichen Anforderungen benötigen Körper, Geist und Psyche eine Zeit der Erholung. Mittwochs wird in der Mittagspause die Tiefenentspannung „Yoga Nidra“ durchgeführt, mit der Sie lernen können körperlich, geistig und emotional zu entspannen.
Da die Begeisterung nach der letzten Klangreise so groß war, führt Herr Berendt Sie auch am 17.07.2019 mit seinen Klangschalen auf eine Reise in die Stille.
Jeder Termin kann einzeln belegt werden. Bitte bringen Sie sich warme Socken, ein leichtes Tuch zum Zudecken und evtl. ein kleines Kopfkissen mit. Yogamatten sind vorhanden.
Für die Klangreise ist keine vorherige Anmeldung erforderlich. Auch muss nichts mitgebracht werden, alles Notwendige ist vorhanden.

Termin:
Mittwochs von 12:15 – 12:45 Uhr

Ort:
WDR, Haus Berlich
Auf dem Berlich 10
Raum 044
50667 Köln

Kursgebühr
Keine

Anmeldung:
Marco Berendt, Tel. (0221) 220 9152, E-Mail: marco.berendt@wdr.de