Fußtraining ab dem 29. April 2019

Fast alle Menschen werden mit gesunden Füßen geboren und ein paar Jahre später haben mehr als 50 Prozent aller Erwachsenen Fußprobleme. Platt-, Knick-, Senk-, Spreiz oder Krallenfuß. Hallux Valgus, Hallux rigidus oder einen Hohlfuß.
Da läuft ganz entschieden etwas falsch!
Genau genommen: Die Besitzer der Füße laufen falsch.
Der Kurs beinhaltet sowohl einen theoretischen Teil über die gesunde und einzigartige anatomische Struktur des Fußes als auch einen großen praktischen Teil, in dem Sie Übungen zum gezielten Kräftigen und Dehnen der Fuß- und Beinmuskeln kennenlernen.

Datum & Ort
Ab dem 29. April, 10 Termine, jeweils montags, 11.55 bis 12.25 Uhr
WDR Köln Auf dem Berlich, Raum 044

Kursgebühren 65 € für WDR AKTIV-Mitglieder
70 € für Nichtmitglieder

Leitung & Anmeldung
Anke Daniels, Diplom-Sportwissenschaftlerin
Mobil 0176/24178799
E-Mail: info@anke-daniels.de