Sie wünschen sich mehr Achtsamkeit?

Symptome wie Verspannungen, Erschöpfung, Nervosität sind nicht als Einzelphänomene zu sehen, sondern als Folge eines unphysiologischen Körpergebrauchs. Die Kurse führen in die Praxis der Achtsamkeit ein, die sich auch auf psychische Stabilität und die gesunde Verarbeitung von Stress auswirkt.
Hier geht’s zu den Kursen:

Achtsamkeitstraining
Alexander-Technik
Fußtraining
Faszientraining
Aktive Entspannung und Gesunder Schlaf
Autogenes Training
Feldenkrais
Feldenkrais im Job
Pilates
Pilates in Düsseldorf
Stimmprävention
Bogenschießen
Personal Voice Coaching