Fitness

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Gleichzeitig werden das Herz-Kreislauf-, das Immunsystem sowie körperliche Gesundheitsressourcen gestärkt.

Beim Training bei 25 MINUTES wird durch elektrische Muskelstimulation die Muskulatur neben aktiven Übungen von außen durch elektrische Impulse angeregt. Dies geschieht unter professioneller Anleitung. Mit nur zwei Mal 25 Minuten Ganzkörper-Training pro Woche trainieren Sie Ihren ganzen Körper.
www.25minutes.de

Das privat geführte Bushido Fitness-Studio in der Kölner Innenstadt bietet neben Kursen für Yoga, Workout, Pilates, Bodypump, Spinning, Zumba und vielen mehr auch einen freien Trainingsbereich. Es verspricht professionelle Betreuung in einer authentischen Wohlfühlatmosphäre.
www.bushido-fitness.de

Fitness First bieten in ihren weit verzweigten Filialen allen die Möglichkeit, die eigene Fitness zu verbessern, unabhängig von Alter, Figur oder Leistungsniveau. Dafür steht ein großes Angebot zur Verfügung, aus dem sich jedes Mitglied das aussuchen kann, was am meisten Spaß macht oder was es zur Erreichung der persönlichen Fitnessziele benötigt. Im Mai 2019 ist Fitness First Teil der Life Fit Group geworden. Die aktuelle Preisstruktur inklusive Wochenrabatte finden Sie hier.
www.fitnessfirst.de

Trainieren, schwitzen, sich gut fühlen – In den vielseitigen Clubs von Just Fit werden Fitness, Kurse und Wellness auf hohem Niveau angeboten. Aktuell gibt es Clubs in Köln, Düsseldorf, Frechen, Hürth, Kerpen, Rösrath, Leichlingen und Mönchengladbach. Vielleicht auch einer in Ihrer Nähe?
www.justfit-clubs.de

Kieser Training ist unser Partner für gesundheitsorientiertes Krafttraining: Kieser Training bietet den notwendigen, kontrollierten und richtig dosierten Widerstand für eine gesunde Muskulatur. Ihr Körper ist damit bereit für sportliche, alltägliche und berufliche Herausforderungen. Das Angebot für WDR AKTIV Mitglieder finden Sie hier.
www.kieser-training.com

MedAix ist ein gesundheitsorientiertes Trainingszentrum in unmittelbarer Nähe zum Studio Aachen und bietet professionelle Trainingsberatung und -betreuung sowie eine Vielzahl an Trainingsmethoden an. Darüber hinaus gibt es eine große Auswahl an Kursen.
www.medaix.de

Von A bis Z – egal ob Fitness, Yoga, Schwimmen und Klettern über Teamsport bis hin zu Wellnessangeboten – Mitglieder können sich aus über 50 Sportarten und mehr als 3.000 Partner-Standorten, darunter auch Frankreich und Italien, ihren individuellen Trainingsplan zusammenstellen und per Smartphone App zum Sport einchecken. Informationen zum Angebot und den Konditionen für WDR AKTIV Mitglieder finden Sie hier.
www.urbansportsclub.com/wdraktiv

Bei McFIT werden vielfältige Möglichkeiten geboten, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen- und das mit Ausdauer-, Gerätetraining oder Entspannungskurse. Unteranderem gibt es Kurse mit einem Groupworkout für totale Teamplayer. Darüber hinaus bietet McFIT eine moderne Studioausstatung, die Sie sich auf der Website ebenfalls anschauen können.
www.mcfit.com

John Reed Fitness steht für Fitness und guten Sound. „Fitness Music Clubs“ nennt sich das Konzept des Fitnessstudios. So können sie mit voller Motivation in Ihr Workout starten. Mit welcher Motivation? Mit Musik. Besuchen Sie die Website.
johnreed.fitness

Stehen Sie auch regelmäßig vor der Herausforderung, sich zum Sport zu motivieren? Wir alle kennen diese Situation nur zu gut, den inneren Schweinehund überwinden zu müssen.
Wie wäre es mit einem eigenen Personal Trainer? Dieser könnte uns motivieren, wäre flexibel und könnte individuell auf unsere sportlichen Ziele eingehen.
Genau deshalb gibt es jetzt BeMyPT. BeMyPT ermöglicht jedem den eigenen digitalen Personal Trainer. Flexibel. Motivierend. Individuell. Ganzheitlich.
www.bemypt.de

Wollen Sie die vielfältigen Sport- und Fitness-Angebote des Fitnessstudios FitX nutzen? Dann steigen Sie jetzt ein mit der Kooperation zwischen WDR Aktiv e. V. und FitX und profitieren Sie von den Vergünstigungen!
Egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Spaß und gute Laune sind garantiert. Und darüber hinaus sind die FitX Fitnessstudios 24 Stunden für Sie geöffnet.
www.fitx.de

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