In unserer Kindertagesstätte ZINT JAN im WDR AKTIV gibt es ab 01. August 2024 zwei freie Plätze für zweijährige Kinder und zwei freie Plätze für Kinder ab drei Jahren.
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Von 10 bis 13 Uhr haben Sie am Samstag, den 13. April 2024 Gelegenheit, sich die Kindertagesstätten anzuschauen.
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Dieser Kurs richtet sich an absolute Laufanfänger:innen. Diese werden in Form eines Intervalltrainings behutsam an das Joggen in der Dauerform herangeführt.
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Alles tanzt in dir – tauche wieder ein in den Rhythmus der Trommeln und deines Körpers, verwurzelt in der Erde und getragen von der Energie der Gruppe.
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Achtsam sein heißt Momente bewusst zu erleben und auf seine inneren Regungen zu horchen – ohne zu bewerten.
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Wir laden herzlich zum 11. ARD/ZDF-Reitertreffen ins Landgestüt Dillenburg ein.
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Stärke deine Muskeln mit kleinen Krafteinheiten und tue etwas für deine Fitness. Noch bis 30. April 2024 Neuvertrag zu den alten Konditionen (monatlich 20 €) abschließen!
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Im Mai wird wieder köstlich gekocht! Der erste Kurs in diesem Jahr mit unserem Koch Sascha Krüger findet am Freitag, 24. Mai 2024 von 17.00 bis ca. 21.00 Uhr im FamilienForum Südstadt statt…
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Der Präventionskurs zum Abnehmen und Wohlfühlen. Lerne, wie man ein gesundes Ernährungsverhalten entwickeln und sein Körpergewicht stabilisieren kann.
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Lerne, wie man sich bei der Arbeit optimal versorgen kann, konzentriert und leistungsfähig bleibt.
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Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen.
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Lara Schneider erklärt, was auf dem Teller liegen sollte, damit es sich um eine gesunde Mahlzeit handelt.
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Wenn der Körper gereinigt ist, werden Energieblockaden beseitigt und die Energiebahnen frei. Die Energiezentren werden aktiviert und Energie kann wieder ununterbrochen fließen.
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Wolfgang Feld möchte spätestens zum Jahresende 2024 seine Spartenleitung abgeben.
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Klara Hens hat zum Ende des Jahres unseren Chor verlassen. Leo Bögeholz-Gründer ist seit Januar 2024 neuer Chorleiter.
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WDR sichert sich den 1. Platz im Badminton in der Kategorie Mixed!
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Möchten du dir und deinem Wohlbefinden etwas mehr Aufmerksamkeit schenken? Es gibt noch freie Massage-Termine zwischen 10 Uhr und 14:30 Uhr.
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Zum ersten Mal seit den 80er-Jahren kehrt der Pokal nach Köln zurück!
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Unter dem Motto: „Mit beiden Beinen im Leben stehen“, bietet Jutta Lüke einen neuen Fußmassage Workshop an.
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Wenn du eine kurze Auszeit und einen neuen Energieschub im Job gut gebrauchen kannst, nimm dir eine Auszeit und gönne dir eine mobile Wohlfühl-Massage.
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Durch diese Druckpunktmassage werden Spannungen gelindert, Blockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
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Die WDR AKTIV Kindertagesstätten suchen eine/n Küchenhilfe (m/w/d) in Teilzeit ab sofort.
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Du wanderst gerne und traust dir zu eine Route zu planen? Wir suchen eine Person für die Koordination und Führung unserer Wandergruppe.
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Steht der Italien Urlaub noch an bei dir? Oder warst du schon in Italien und hättest gerne im Restaurant auf italienisch bestellt, oder nach dem Weg gefragt? Melde dich an für einen Italienischkurs bei WDR AKTIV…
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Reiki ist u.a. eine sichere, sanfte und gleichzeitig kraftvolle Methode der Energiearbeit und fördert sowohl die Erhaltung als auch Wiederherstellung unseres gesundheitlichen Gleichgewichts.
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Gesünder leben, mehr bewegen oder einfach etwas für den Körper tun – zum Jahreswechsel haben gute Vorsätze Hochsaison. Und im Februar sind sie schon wieder Schnee von gestern.
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StayHome >> StayHealthy & StayFit: Kraft & Optimismus durch ausreichend Bewegung!
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Nimm dir 30 Minuten Zeit für deine Gesundheit und kräftige deine Muskulatur durch ein angeleitetes Krafttrainingsprogramm!
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Immer wieder sonntags bieten unser:e Kursleiter:in eine neue Online-Yoga-Stunde an.
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Die Augenübungen sind besonders wertvoll für Menschen, die viel am Bildschirm arbeiten. Face-Yoga wirkt sich auch positiv auf verspannte Schultern und Nacken aus.
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Gezielt mit aktiven Pausen dem Bewegungsmangel im Home Office entgegenwirken!
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Yoga zu Hause oder – bei dem schönen Wetter – draußen zu praktizieren tut auf jeden Fall gut und hier folgen Tipps zur Inspiration, die Matte auszurollen!
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