Body Balance 59 Plus
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne etwas mit Gymnastik und Musik in der Gruppe für sich tun möchten. Spezielle Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und der Rückenschule, Kräftigungsübungen für den ganzen körper in der Bewegung, auf dem Boden oder mit dem Gymnastikball sind die Schwerpunkte der Stunde. Aber auch leichte tänzerische Bewegungen auf Musik machen Spaß und schulen die Koordination. Eine angenehme Dehnungs- und Entspannungsphase rundet diese Stunde ab.
Schauen Sie doch einfach mal vorbei! Ein Einstieg ist auch während des laufenden Kurses möglich.
Info
Ort:
WDR Köln
EDV-Haus Raum 310
Appellhofplatz 1, 50667 Köln
Kursleitung:
Heike Glebe, Diplom-Sportlehrerin u. Tanz- und Gymnastikpädagogin
Tel: (0221/724616)
E-Mail: www.balance-tanzgym-koeln.com
Termine: 1. Halbjahr 2012
Ab 11. Januar bis 18. Juli 2012
27 Vormittage (Kein Unterricht in den Osterferien am 4. April)
Termine: 2. Halbjahr 2011- 2012
Ab 14. September bis 14. Dezember 2011
12 Vormittage (Kein Unterricht in den Herbstferien am 12. und 19. Oktober )
Ab 29. August bis 19. Dezember 2012
15 Vormittage (Kein Unterricht am 17. Oktober)
Jeweils mittwochs 10.00 bis 11.30 Uhr
Kursgebühren: 175,50 € für 27Vormittage für WDR AKTIV-Mitglieder
243,00 € für Nichtmitglieder (2011 und 2012, 1. Halbjahr)
78,00 € für 12 Vormittage für WDR AKTIV Mitglieder
108,00 € für Nichtmitglieder (2011, 2. Halbjahr)
97,50 € für 15 Vormittage für WDR AKTIV-Mitglieder
135,00 € für Nichtmitglieder (2012, 2. Halbjahr)