Laufen

"Gemeinsam Laufen macht Spaß!"
Laufen Sie schon oder wollen Sie Ihren „inneren Schweinehund“ erst in Kürze überwinden? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unsere Laufgruppe trifft sich seit Herbst 2003 und läuft einmal wöchentlich ab dem VSH linksrheinisch zur Rodenkirchener Brücke und rechtsrheinisch entlang der Poller Wiesen zurück bis zur Hohenzollernbrücke und wieder zum VSH zurück (max. 13 km). Auch eine 5 km-Runde in gemütlichem Tempo wird angeboten. In jedem Fall wollen wir einen Anreiz setzen, sich durch mindestens einen festen Termin in der Woche in der Gruppe an der frischen Luft zu bewegen. Als weiterer sportlicher Ausgleich zum Büroalltag hat sich nach Vereinbarung auch schon ein mehr oder minder regelmäßig sonntags stattfindender Lauf im Stadtwald etabliert.

Ein gemeinsames Ziel der Laufgruppe ist die Teilnahme an kleineren oder größeren Laufveranstaltungen. Der Spaß am Laufen in der Gruppe und die Stärkung des Teamgeistes sollen hier im Vordergrund stehen. Highlights im Jahr 2009 und 2010 waren die Teilnahme beim Pulheimer Staffellauf, beim DKV-Mannschaftslauf und beim HRS Business Run, bei dem einige WDR-Teams zusammengestellt werden konnten. Einige KollegInnen haben auch bereits Marathonerfahrungen gesammelt. Die Erstellung individueller Trainingspläne oder eine Laufberatung ist nicht vorgesehen. Hier zählt bei uns der Erfahrungsaustausch.

Wir pflegen einen E-Mail-Verteiler, über den wir Informationen zu Laufveranstaltungen, Terminänderungen, Treffpunkten oder sonstige Neuigkeiten verschicken. Bitte setzen Sie sich daher mit uns in Verbindung, wenn wir grundsätzlich Ihr Interesse geweckt haben und Sie in den Verteiler mit aufgenommen werden möchten. Anregungen und Wünsche laufbegeisterter KollegInnen z.B. zu alternativen Laufterminen oder zur Bildung neuer Laufgruppen nach Leistungsstärken vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen werden gerne entgegengenommen.
Info
Termine:
Jeden Dienstag um 17.00 Uhr und nach Vereinbarung
  

Treffpunkt:
Foyer des Vierscheibenhauses
Appellhofplatz 1
50667 Köln

Spartenleitung:
Tanja Kerbaum
HA Revision
Tel: 0221 / 220-3581
E-Mail senden

Stv. Spartenleitung:
Jürgen Wöhr
Produktionswirtschaft & Controlling
Tel: 0221/ 220-4230
E-mail senden

Voraussetzung:
WDR AKTIV Mitgliedschaft