Wie kann ich mit beruflichem und privatem Stress umgehen? Wie kann ich Karriere und inneres Gleichgewicht zusammenbringen? Wie finde ich Ruhe, Gelassenheit und Klarheit und kann mich auf das Wesentliche konzentrieren?

Mit leichten Übungen und kleinen Meditationen, die auch im verrücktesten Alltag durchgeführt werden können, wächst eine Plattform, auf der Sie stehen können, unabhängig von der jeweiligen Situation, in der Sie sich gerade befinden. Sie kommen zu sich und entwickeln Kraft aus der eigenen Mitte. So können Antworten auf ungelöste Fragen entstehen.

Im Tagesseminar "Anti-Stress-Coaching" wird ein Programm in sieben Schritten mit kleinen Übungen erarbeitet, die Sie im Alltag leicht durchführen können.

Weitere Informationen zum Beratungsangebot von Gregor Wilbers finden Sie auf www.sinnfindung-im-beruf.de. Sie können auf Anfrage auch Einzelstunden buchen.

Kursnummer: 32030

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Leitung:
Gregor Wilbers
Diplom-Kaufmann und Coach
Tel: (0221) 1208494
E-Mail senden

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Termine:
27. Februar, 19. Juni und 13. November 2010.
Jeweils samstags von 10.00 bis 17.00 Uhr.

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Ort:
WDR Gebäude, Köln
EDV-Haus, Raum 310

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Kursgebühren:
70 Euro für WDR AKTIV- Mitglieder
80 Euro für Nichtmitglieder

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Koordination:
Büro WDR AKTIV
Nicole Rebmann
Telefon 0221/220-6991
Fax 0221/220-6020
E-Mail senden

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Voraussetzung:
WDR AKTIV Mitgliedschaft