Living Pilates im Funkhaus Düsseldorf
"Living Pilates" ist ein Ganzkörpertraining, mit intensiven Rücken- und Bauchtraining. Da hier die Tiefenmuskulatur aktiviert wird, ist das training sehr effektiv. Die Muskulatur wird gestärkt, gestrafft und gedehnt. Die Körperhaltung wird verbessert, Koordination, Konzentration, Balance und Beweglichkeit, Stressabbau werden gefördert und Körperwahrnehmung geschult. Sie werden sich insgesamt wieder fitter fühlen.
Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs als Präventionsmaßnahme. Wir stellen nach Beendigung gerne eine Teilnahmebescheinigung aus.

Gabriele May bietet auch Living Pilates Einzeltrianings zwischen 7.00 Uhr und 22.00 Uhr an.
Info
Kursnummer: 32204

Ort:
Konferenzraum im Funkhaus Düsseldorf . Stromstr.24, 40221 Düsseldorf

Kursleitung:
Gabriele May
Pilates & Personal Trainerin
Tel: (0211) 2496907 oder
Mobil: (0170) 8024368
E-Mail: gabriele-may(at)t-online.de

Kursgebühr:
€ 75 für WDR-AKTIV-Mitglieder
€ 100 für Nichtmitglieder

Termine:
Ab 26. Januar 2012 zehn Termine
Jeweils donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr

Folgekurse werden hier angekündigt.

Voraussetzung:
WDR AKTIV Mitgliedschaft